月经期不能吃哪些食物

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  很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣、阿胶来补血,其实这是很笼统且错误的观点。有些女性喜欢吃辣椒,在月经期也不放过,这是非常不好的做法,因为辣椒很容易引起女性痛经、经血过多等情况,那么为了女性健康、安全的度过月经期,那么今天我们就随沈阳妇科医院医生一起来看一下吧:

  月经期不能吃哪些食物?

  一、酸味食物:月经期间,若多吃味酸之物会使经量减少,引起经行不畅、痛经,所以要少吃李子、柠檬、梅子、醋等酸物,以利经血畅通。

  二、寒凉之物:会引起经血淤结,导致痛经、经血量减少、闭经等症,常见的是服了寒冷之物,如冷饮、生拌冷菜等,使经血凝结,经血畅行不通,经血不通则产生腹痛。

  三、辛辣食物:热性食品也会影响经血情况。血热则狂行,引起经血量过多,血色鲜红,久而久之会引起贫血。所以,经期需作必要的“忌口”,千万不能我行我“食”.

  以上就是沈阳凤凰妇科医院医生对于月经不调的相关介绍,如果对于这个情况还有什么不清楚的可以通过点击下方网上在线咨询,会有经验丰富的医生耐心的为你一一解答。

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