阴道炎要如何进行预防

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  阴道炎要如何进行预防?阴道炎是现如今社会常见的妇科疾病之一,给女性带来的伤害是不能忽视的,不过很多朋友还是不知道自己身体的问题,总是觉得这种隐秘的疾病不愿被人知道,难免会导致疾病侵袭,所以提前预防很是重要,接下来跟随沈阳妇科医院医生了解下如何预防阴道炎好些吧!

  少穿紧身裤

  因为紧身裤不利于透气,是很容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积,特别是夏季,很容易导致私密处细菌的滋生和繁殖,导致炎症的出现。还有紧身裤也是会造成盆腔的血液运行不畅的情况,长时间会出现盆腔慢性疼痛的情况,女性朋友在月经期间更应该避免穿紧身裤。

  多喝水

  水可以促进新陈代谢,女性要想保证下体的健康,首先一定要注意多喝水,只有喝足量的水才能保证下体的健康。特别是在每次性生活之前,喝足够的水可以促进排尿,性生活之后及时的排尿可有效的减少尿道中的细菌。

  掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

  经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

  养成便前洗手的好习惯

  调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以便前洗手也是非常重要的,尤其很多女性都有便后擦拭阴道的习惯。

  全棉内裤

  内裤应选择选择吸收力强且通透性好的全棉内裤,特别是在炎热的夏季,不要穿紧身裤袜,同时还要注意公共场所的卫生,尽量不穿超短裙,避免让内裤接触座位。

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