预防女性痛经的措施

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  预防女性痛经的措施。月经是一种生理现象,很多女性对月经出血现象缺乏了解,会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化,解除对月经产生的误解,消除或改善不良的心理变化,是预防女性痛经的首要问题。下面就让我们的专家为您介绍一下吧,希望能给您带来帮助。

  沈阳妇科医院专家为您介绍:

  由于特殊的生理现象,在生活与起居、劳作方面必须要合理安排,有一定的规律。不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等,尤其是月经期更需要避免寒冷刺激,淋雨涉水,剧烈运动和过度精神刺激等。

  经常锻炼身体,能增强体质,减少和防止疾病的发生。如医学家华佗就早已认识到体育锻炼能促进血脉流通,关节流利,气机调畅,可防治疾病,从而创立了“五禽戏”,供世人健身运用。妇女经常地参加一些体育锻炼,对于预防和治疗月经期腹痛也是有好处的。

  月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术,以及妇科检查等,均应在月经干净后3~7天内进行,这样可防止细菌上行感染。再则在行剖腹产、子宫切开术时,缝合肌层,缝线不要穿过子宫内膜,避免造成子宫内膜异位。关键是发现患有妇科病疾,要做到积极治疗,以祛除引起痛经的隐患。

  上述为您介绍“预防女性痛经的措施”希望能够对您有所帮助,如有什么疑问,请点击在线咨询,我院专家一对一为您解答疑惑,在线预约可免专家挂号费,并可享受各项网络预约就诊优惠,全程vip服务。

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